戸越銀座商店街

戸越銀座商店街オフィシャルウェブサイト

美容・健康・エステ

溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 戸越銀座スタジオ

住所
品川区戸越3-1-2 戸越イマールビルB1F
TEL
FAX
URL
http://www.lalaaasha.jp
SNS
営業時間
10:00~22:00
定休日
火曜日
業種
ホットヨガ
取扱商品
回数券,飲料
お店のPRコメント
温もりが感じられる心落ちつく空間!都会にいることを忘れてしまうような溶岩石を敷き詰めたスタジオ。
一歩踏み入れるだけで心地良いアロマの香りと優雅な音楽に包まれます。
女性が「五感」で癒され自然の恵みを感じエナジーチャージできるスタジオです。
ビックリする程、汗をかくので代謝が良くなりお肌にもダイエットにも嬉しい効果が期待できます。
体が硬くても大丈夫!!
豊富な知識を持ったインストラクターが丁寧に教えますのでお気軽に体験レッスンにお越し下さい。

最近のお店からの投稿

皆さんこんにちは♡

皆さんこんにちは♡ 世間はお盆期間✨✨ 皆様いかがお過ごしでしょうか? 夏は満喫していますか?? 少しだけ先となりますがララアーシャから ワークショップのお知らせです✨✨✨ 9/23(月祝) 元住吉スタジオにて 〜まだ間に合う〜夏の背中美人ヨガ ワークショップかいさいしまーーす♡♡ 詳細はこちら!!! 背中に意識を向けたことはありますか? 背中は自分でじっくりと見る事が出来ず、年齢が表れやすい場所。またスマホによる前かがみの姿勢で筋肉が前に引っ張られ、常に緊張状態にあり巡りが悪化し代謝も落ちがちです!!! 普段動かせてない背中にある筋肉を効率良く使い、肩こり解消・引き締まった背中メイクで後ろ姿美人を目指しましょう♡ ▼詳細▼ 日時:9/23(月祝)16時~17時30分 場所:元住吉スタジオ 持ち物:レッスンセット(ウェア/お水など) 参加費:2000円 講師:REIKO先生  ==元住吉、日吉、綱島スタジオレギュラー== LalaAashaティーチャートレーニング講師 定員:15名様 ==注意事項== ・前日の確認メールをご登録のメールアドレスへお送り致します(送信専用) アドレスの確認とメール可の設定などご確認お願い致します。 ・詳細情報は会員専用ページのお知らせに掲載致します。 ・ご不明点は店頭または、お電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。 下記サイトよりご購入頂けます♡ https://lalaaasha.official.ec/items/22429388 皆さまのご参加お待ちしています♪ 溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ

皆様こんにちは♡♡

皆様こんにちは♡♡ 世間は盆休み!! どこかお出掛けするご予定はございますか? ララアーシャでは学芸大学、日吉、吉祥寺のみ お盆期間中も短縮営業しているのでぜひ!! ヨガをしに入らして下さいね✨ そんな今日はお盆も営業している 日吉スタジオをご紹介ーーーー✨✨ 日吉スタジオは受付に大きな窓があるので太陽の光が入り 気持ちも明るくなるスタジオです♡ 更衣室もまるでカフェのような内装で更衣室も落ち着く空間になっています♪ スタジオは18名はいるので非確定広々出来るのもポイントです♡ 受付スタッフもみんなお話がだいすきで とってもアットホームなスタジオなので皆様ぜひ入らして下さい♡ 日吉ではお得なキャンペーンも行っています!! ご来店心よりお待ちしております♡ ☆日吉スタジオ☆ 住所:〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F 電話:045-566-7555 定休日:毎週金曜日。 その他臨時休業の際はお知らせ致します。 営業時間:10:00~21:30(朝は9:40よりご入店可能です) アクセス中央通り1本目を右 餃子屋さんのビルの3階

皆さんこんにちは♡♡

皆さんこんにちは♡♡ いよいよ本格的な夏が到来! 夏の定番曲を聴きたくなる暑さですね! そんな今にぴったりなワークショップを開催します♡ そ!れ!が! サマーソングヨガ このWSでは、ヨガのポーズを夏の定番曲に合わせて行います。 呼吸とポーズを音楽に合わせて流れるように行うことで、普段のレッスンより積極的に体を動かしていきます。 大きく体を動かすことで、脂肪燃焼効果がとても高いです! リズムに合わせポーズをとり、体内エネルギーの循環をスムーズにしていきましょう。 インナーマッスルも使いながら、引き締まったしなやかなボディラインを目指していきます。 担当する池袋レギュラーのALISA先生はダンサーとしても活躍されています。先生のリズム感あるヨガレッスンとなっております♪ ぜひ!池袋スタジオにお集まりください♡ ▼詳細▼ 日時:8月24日(土)16:30〜18:00(90分) 場所:池袋スタジオ 持ち物:レッスンセット(ウェア/お水など) 参加費:2000円 講師:ALISA先生  ==池袋スタジオレギュラー== 定員:30名様 ==注意事項== ・前日の確認メールをご登録のメールアドレスへお送り致します(送信専用) アドレスの確認とメール可の設定などご確認お願い致します。 ・詳細情報は会員専用ページのお知らせに掲載致します。 ・ご不明点は店頭または、お電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。 皆さまのご参加お待ちしています♪

皆様こんにちは♡

皆様こんにちは♡ 暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?🌅 夏本番。ということで 暑い日が続く夏になると、疲れが抜けにくい、食欲がわかない… といったことはありませんか? これといった病気ではないのに身体の不調が続いてしまう、これはいわゆる夏バテの状態です。 暑さはまだまだ続きます。 夏バテ対策をしっかり行って、暑い夏をしっかりと乗り切りましょう! 夏は外と室内の中で温度差が大きく、エアコンでの体の冷やし過ぎは自律神経の乱れを招きます。 エアコンの風が直接当たらないようにして、寒さを感じたら衣類やひざ掛け等で調節しましょう。 また、冷たい飲み物は胃腸に負担をかけやすく、体の冷えの元になります。 さらにヨガのポーズには自律神経を整えるポーズもたくさんあり自律神経の働きを整えるうえで有効ですので様々なレッスンを受けてみて下さい! 溶岩ヨガでは、溶岩を温めたことから発生した遠赤外線によって、体の芯から自然にじんわりと体を温めていきます。 遠赤外線による温熱効果は約72時間続くと言われているため、体温と基礎代謝が上がった状態が続くため、冷えの改善にも繋がります。 みんなで溶岩ヨガを行い夏バテに勝ちましょう♡♡

こんにちは✨✨

こんにちは✨✨ いつもララアーシャBLOGをご覧下さりありがとうございます♡ 昨日、 =Twist & Detox‼︎=腸活ヨガ開催しました✨✨ 普段何気なくやっているねじりのポーズですが 今回のWSでは本当にねじれているのか! 身体のどこをねじるのが正解なのか! インストラクターSatokoさんによる教えの元じっくりと 学ぶことができました✨✨ レッスン後はSataokoさんがアンバサダーを務めるチアシード蒟蒻ゼリー付きでとても大満足!! かなりデトックスできたーー!! と嬉しいお言葉を沢山頂きました♡ ご参加下さった皆様ありがとうございました♡ ぜひ皆様もララアーシャのWSにいらしてみて下さい!!