戸越銀座商店街

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美容・健康・エステ

溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 戸越銀座スタジオ

住所
品川区戸越3-1-2 戸越イマールビルB1F
TEL
FAX
URL
http://www.lalaaasha.jp
SNS
営業時間
10:00~22:00
定休日
火曜日
業種
ホットヨガ
取扱商品
回数券,飲料
お店のPRコメント
温もりが感じられる心落ちつく空間!都会にいることを忘れてしまうような溶岩石を敷き詰めたスタジオ。
一歩踏み入れるだけで心地良いアロマの香りと優雅な音楽に包まれます。
女性が「五感」で癒され自然の恵みを感じエナジーチャージできるスタジオです。
ビックリする程、汗をかくので代謝が良くなりお肌にもダイエットにも嬉しい効果が期待できます。
体が硬くても大丈夫!!
豊富な知識を持ったインストラクターが丁寧に教えますのでお気軽に体験レッスンにお越し下さい。

最近のお店からの投稿

皆様こんにちは♡

皆様こんにちは♡ 7月に入りましたがなかなか気温も上がらず夏が待ち遠しいですね(;_;) 先日、大人気ホットエクササイズヨガワークショップ 開催致しました✨✨ 今回は初の経堂スタジオでの開催となりました♡ 皆様ハード💦と仰っしゃりながらもレッスン後は かなり達成感とスッキリ感があったようでまた受けたい♡ というお声も頂きました♡ 写真を見ていてもコアをたくさん使いそうなレッスンだな とわかりますね♡♡ 引き締めにもぴったりです✨✨ ホットエクササイズですがご好評につき、 今後他のスタジオでもWS開催する予定ですので 皆様ぜ!ひ!ご参加くださりませ 今回のワークショップにご参加下さった皆様 本当にありがとうございました✨✨

いつもララアーシャブログをご覧下さりありがとうございます♡

いつもララアーシャブログをご覧下さりありがとうございます♡ ララアーシャの店頭にて ヨガのお供にぴったりな新商品が発売されたのはご存知でしたか? 実は!!ヨガ前、ヨガ中、ヨガ後にとってもぴったりな新商品 が2つあるんです♡ まずはこちら✨✨ ★ビューティーリカバリーエイド★ 美容と健康のサポートドリンク!! 話題のプロテオグリカンや2500mgのコラーゲンをはじめ 21種類の美容成分を配合しお肌のハリや弾力、潤い、バリア機能と毎日の美しさをサポートする成分がたっぷり詰まっています♡ 味もスッキリ飲みやすいミックスベリー味✨ こちらは溶岩ヨガのお供にとってもぴったりです♡ こちらは1本200円、1箱2700円(箱買いがお買い得!) で店頭にて販売中です!! 続いてはこちら✨ ★フルーティーオーツバー★ 英国初のヘルシースナック✿ グルテンフリーのオーツ麦とフルーツをブレンドしたスナックバー♡ 平均的なフルーツバーよりもお砂糖が少なく食物繊維が多く含まれるため 吸収がきになる溶岩ヨガ語にも安心してお召し上がり頂けます♡ こちらは オレンジチョコレート味とストロベリー味の2種類✨✨ 各160円出販売しておりますので、 ぜひ!!お手にとって見て下さい♡ それでは!!また更新いたします✨✨ 最後までご覧下さりありがとうございました♡

みなさまこんにちは♡

みなさまこんにちは♡ 今日は雨が降ったり止んだりですがいかがお過ごしでしょうか? WSのお知らせです♡ ↓↓ 普段何気なく行なっているツイストポーズ。 深い呼吸とともに正しいアライメントで行えば、お腹まわりの筋肉が絞られるだけでなく、刺激が脳に伝わり心身ともに高いデトックス効果が得られるんですよ! ただ、ツイストをすると肺が圧迫され呼吸がしづらいという方も多いですよね。 それは実はちょっとした身体の使い方の違いなんです。 このWSでは通常クラスではなかなかお伝えしきれないツイストポーズのコツを学び、より効果のある身体の使い方を実践し、心身ともにデトックスしていただけます。 また今回、インストラクターSatokoがアンバサダーを務めるチアシード蒟蒻ゼリーとタイアップし、ヨガと深い関わりをもつ“食”の観点からも腸活を行なっていただきます。美味し健康になれるチアシード蒟蒻ゼリーのお土産付き。ぜひお試しください。 ▼株式会社 若翔【チアシード蒟蒻ゼリー】 https://www.chiakon.com/?fbclid=IwAR1_Xr06ddu-lbsr79gZdvroX4yvRrJxbnE95HBPLCKucXRnGyk1TChvlQU ▼詳細▼ 日時:7月20日(土)18:00〜19:30(90分) 場所:日吉スタジオ 定員:18名(女性のみ) 持物: ◯お水1ℓ ◯ウェアや着替えなどのレッスンセット 料金:2000円 ※購入後のお客様都合による返金は致しかねますのでご了承ください。 講師:Satoko先生 日吉スタジオレギュラー ==注意事項== ・前日の確認メールをご登録のメールアドレスへお送り致します(送信専用) アドレスの確認とメール可の設定などご確認お願い致します。 ・詳細情報は会員専用ページのお知らせに掲載致します。 ・ご不明点は店頭または、お電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。 皆さまのご参加お待ちしています♪ 溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ

皆様こんにちは♡

皆様こんにちは♡ ここ二日間暑い日が続き夏気分ですね!! これからの時期心配な熱中症、、💦 熱中症とは、高温多湿な環境で長時間過ごすことにより、次第に体の水分バランスや塩分バランスが崩れ体温調節機能が上手く働かなくなり、体に熱がこもってしまう状態になることです。 初夏や梅雨明けなど体が暑さに慣れていない時は特に注意が必要です。熱中症の主な症状としては、めまいや立ちくらみ、頭痛、倦怠感、手足のしびれなどが挙げられます。 熱中症予防の基本は、こまめな水分補給を行うことです。 特にレッスン中は沢山の汗をかくので、通気性が良く、吸湿性・速乾性のある服装がオススメです。 また、レッスン以外でも喉が渇いたと感じる前に、こまめに少量ずつ経口補水液などで水分・塩分を補給しましょう。 大量に汗をかくと水分だけではなく、塩分やミネラルも失われます。 水分だけではなく塩分も補給するために、塩分を含む飴やタブレットなどを携帯し、熱中症予防をおこなっていきましょう! ち!な!み!に! 岩盤プレートに比べて溶岩プレートはミネラル分が倍以上含まれています✨✨ ミネラルは食事やサプリメントから摂取可能ですが、不足しがちの成分です!! 溶岩から放出されたミネラル分は、呼吸による肺から、また皮膚呼吸から体内に吸収されていきます✨✨

いつもLala AashaBLOGをご覧の皆様こんにちは♡

いつもLala AashaBLOGをご覧の皆様こんにちは♡ すっかり梅雨モード全開ですが、、 皆様いかがお過ごしでしょうか?✨✨ 昨年も沢山のお客様にお集まり頂き、 大好評だったビーチヨガ! 今年も葉山一色海岸にて開催致します♡ 静かな波音の中、 御用邸の前パワースポットで有名な 小磯の鼻でサンセットビーチヨガを 満喫してください。 ▼詳細▼ 日時:7月7日(日)17:00〜18:30(90分) 場所:葉山一色海岸 小磯の鼻 持ち物: ・ヨガマット(タオルやレジャーシートでも可) ・お水 ・フェイスタオル ・日焼け対策 参加費:一律2000円 講師:MAI先生 ==LalaAashaインストラクター養成講座トレーナー== ※中学生以下のお子様は無料♡是非親子でヨガしましょう! ※場所の詳細など事前連絡致します。 ※雨天中止になります。悪天候が予想される場合は、前日夕方までにご連絡します。 ※前日連絡は会員専用ページとメール配信と致します。 (メール不可のお客様は会員ページをご確認下さいませ。) ※どなたでもご参加可能。ご友人と、ご家族と、おひとり様のご参加も大歓迎です。ヨガが初めての方も、お気軽にご参加ください。 ↓詳しくはこちら↓ https://lalaaasha.official.ec/items/7402557 皆さまのご参加お待ちしています♪ 溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ