戸越銀座商店街

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溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 戸越銀座スタジオ

住所
品川区戸越3-1-2 戸越イマールビルB1F
TEL
FAX
URL
http://www.lalaaasha.jp
SNS
営業時間
10:00~22:00
定休日
火曜日
業種
ホットヨガ
取扱商品
回数券,飲料
お店のPRコメント
温もりが感じられる心落ちつく空間!都会にいることを忘れてしまうような溶岩石を敷き詰めたスタジオ。
一歩踏み入れるだけで心地良いアロマの香りと優雅な音楽に包まれます。
女性が「五感」で癒され自然の恵みを感じエナジーチャージできるスタジオです。
ビックリする程、汗をかくので代謝が良くなりお肌にもダイエットにも嬉しい効果が期待できます。
体が硬くても大丈夫!!
豊富な知識を持ったインストラクターが丁寧に教えますのでお気軽に体験レッスンにお越し下さい。

最近のお店からの投稿

新型コロナウイルス感染症予防対策について

新型コロナウイルス感染症予防対策について お客様各位 日頃は、LalaAashaをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウイルスに関して、これまで当スタジオでは下記対応を行っております が引き続き、行政機関の指導に従い適切に対応して参ります。 また会員の皆様におかれましては、ご自身の健康管理にご留意いただくとともに、 発熱・咳(せき)等の症状が見られた場合、体調がすぐれない場合は、 スタジオのご利用をお控えいただきますよう、引き続きお願い申し上げます。 ※スタッフ・インストラクターの対策 ・出勤した際や外出から戻った際は、手洗い、消毒を徹底しております。 ・レッスン前は必ず手指を消毒しております。 ・状況に応じて、マスクを着用してご対応を行っております。 ・発熱症状など体調不良者が出た場合は、速やかに在宅勤務への切り替え。 ・同居家族に発熱等の症状がある場合は速やかに報告。 ・不要不急の外出、多数の人と接触するイベントへの外出を避ける ・海外渡航の自粛 ・会議はリモート開催、研修・トレーニングの中止およびリモート開催。 ※店内での対策 ・レッスン後にスタジオの消毒を行っております。 ・消毒用電解水を受付に設置して、会員様にも手指の消毒必須をお願いしております。 ・施設内の除菌清掃の強化 (開店前・レッスン毎・レッスン空き時間・閉店後に、除菌清掃を実施) ・レッスン中のお客様のマスク着用可能 ・手拭き用共用タオルの廃止 ・レッスン空き時間に全てのヨガマットを再度除菌清掃を強化 ・入店時の体調確認(発熱・咳の確認)を実施 ・レッスン後、お客様ご自身でヨガマット清掃をお願い ・ご希望のお客様にはレッスン前にもヨガマット用、除菌シートをお渡し致します ・スタッフによるレッスン中のアシスト.アジャストを中止させていただきます ・レッスンでは、換気を対策を実施 LalaAashaスタッフ一同

新型コロナウイルス感染症予防対策について

新型コロナウイルス感染症予防対策について 日頃は、LalaAashaをご利用いただき、誠にありがとうございます。 感染症予防への対応につきまして、下記の対策を実施いたします。 連日の報道でご不安のお客様も多いかと存じますが、対策をきちんと行い、 対応して参りますので、ぜひご来店をお待ちしております。 ◯スタッフ・インストラクターの対策 ・出勤した際や外出から戻った際は、手洗い、消毒を徹底しております。 ・レッスン前は必ず手指を消毒しております。 ・状況に応じて、マスクを着用してご対応を行っております。 ◯店内での対策 ・レッスン後にスタジオの消毒を行っております。 ・電解水等を設置して、会員様にも手指の消毒をお願いしております。 (スタジオに設置しておりますので、ご自由にご利用くださいませ) 会員様におかれましても、発熱・咳・くしゃみ等、体調の優れない場合のご利用をお控えい ただくなど、ご協力の程お願い申しあげます。 LalaAashaスタッフ一同 ■厚生労働省HP https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09290.html

皆様こんにちは❤❤❤

皆様こんにちは❤❤❤ 今日は朝から寒いですね、、💦 皆様いかがお過ごしでしょうか? この間の3連休朝ヨガ、花粉症対策ワークショップが 開催されました✨✨ 朝ヨガは吉祥寺スタジオにて マフィンのお土産付き❤ 皆様朝から充実したーー!! 沢山動けて楽しかった!!とお声頂きました✨✨ ご参加下さった皆様ありがとうございました❤ この日午後は戸越銀座スタジオにて花粉症対策ワークショップが✨✨ ミント、ユーカリ等のアロマを使い 呼吸法やツボ押し、アーサナで背骨ほぐしながら自律神経を整えていきました。 ずっとつまっていた左の鼻が通るようになった!、75分盛りだくさんで楽しかった!等沢山の嬉しいお声を頂きました❤ ご参加下さった皆様ありがとうございました✨✨ 今週の土曜日は日吉スタジオにて骨ナビWSです まだまだ予約承っておりますので心よりお待ちしております❤

皆さまこんにちは🌅✨

皆さまこんにちは🌅✨ 少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じる3月🌸 新たに始まる日々に期待が膨らむ一方で人事異動や昇進など変化の多いこの時期は不安や心配事がつきもの。 年度末の忙しさも加わり、普段よりもストレスを溜め込みやすい時期であるといえます。イライラする、やる気が起きない、自信がない…💦 そんな感情を解消する鍵となるのが、普段から無意識に行っている「呼吸」です。 心が緊張してしまうと、体も緊張して筋肉が動きにくくなり、呼吸は浅くなります。そんな時にゆったりと深呼吸するだけで、胸や肩が開き体の力が抜けてリラックスした状態に導くことができるのです。 溶岩ホットヨガスタジオは、スタジオ内が溶岩プレートからのマイナスイオンで満たされています。 その中で呼吸をすることでより高いリラックス効果が得られるといわれています。あわせてヨガを行うことで適度に体を動かし、心身ともに健やかに保つことができるのです。 イライラするのをやめようと念じたところで急に気持ちを変えるのは難しい…そんな時には深い呼吸に意識を向けながらヨガを行い、日々を穏やかに過ごしましょう! ミネラルをたっぷり含んだ溶岩プレートから発せられるマイナスイオンはストレス軽減効果、リラックス効果が抜群です✨✨ 深い呼吸からマイナスイオンを体内に取り込むことで、心身のリラックスやストレス解消に繋がっていきます♡ 呼吸を繰り返すことで心を落ち着ける作用のある副交感神経が優位になっていくため、さらにリラックス効果が高まっていきます。 ぜひ春もララアーシャで溶岩ヨガをしましょう❤❤❤ 皆様のご来店心よりお待ちしております。

皆様こんにちは✨✨

皆様こんにちは✨✨ 最近はなんだかポカポカと暖かい日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか?♡ 暖かい分花粉が辛い、、、、 そんな方も多いのでは?! 私も花粉症なのですでに悩まされています💦💦 そんなこの花粉症の時期にぴったりなワークショップを 戸越銀座スタジオにて開催いたします!!!! それがこちら✨✨ 【~来る花粉に先手打ち!~花粉症対策ヨガワークショップ】 寒い冬が終わりに近づき、花粉シーズンが到来。 鼻がムズムズしたり、目が痒くなったりと毎年お悩みの方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか? 呼吸器系の不調を改善するユーカリやペパーミント等のアロマの香りでスタジオを満たし、呼吸法やアーサナで自律神経の乱れを整えながら免疫力を高めます。 花粉症に負けないよう身体を整えましょう♡ ▼詳細▼ 日時:2月24日(祝月)15:30〜16:45 場所:戸越銀座スタジオ 持ち物:レッスンセット(ウェア/お水など) 参加費:1000円 講師:ちい ・戸越銀座・綱島・学芸大学・センター北スタジオレギュラー 定員:20名様 皆様のご参加心よりおまちしております♡